ناخن
مراقبت و رسیدگی به ناخن ها یکی از راه های مراقبت بدن می باشد. استفاده مداوم از مواد شوینده، کاشت ناخن، لاک زدن مداوم و قرار گرفتن مواد کاشت روی سطح ناخن‌ها، به مرور زمان باعث از بین رفتن سلامت ناخن ها می‌شود. برای مثال گاهی ممکن است ناخن‌های شما از قسمت‌های کناری و صدف شکسته و لایه لایه شوند، تغییر رنگ دهند و یا لک و تیرگی‌هایی بر روی آنها ایجاد شود. این مشکلات که همگی به دلیل عدم مراقبت از ناخن طبیعی به وجود می‌آیند، باعث ایجاد ظاهری زشت در ناخن‌های شما می‌شوند. ظاهر ناخن‌ها نشانه واضحی از شرایط سلامتی بدن است؛ چرا که کمبود برخی ویتامین‌ها، آهن، کلسیم و روی می‌تواند ناخن را از حالت طبیعی خارج کند و ظاهری زشت به آن بدهد. فرقی نمی‌کند چند ساله هستید، داشتن ناخن‌های زیبا و سالم همیشه جذاب است و برای رسیدن به آن باید در کنار تغذیه مناسب، یک روتین مراقبت از ناخن هم داشته باشید.
انواع محصولات مراقبت از ناخن
محلول های ترمیم‌کننده ناخن
کرم های مراقبت از ناخن
روغن های تقویت ناخن
محلول های تقویت رشد ناخن
لوسیون مراقبت ناخن
محلول استحکام‌بخش ناخن
محلول از بین برنده کوتیکول ناخن
روتین مراقبت از ناخن
کوتاه کردن منظم: همانطور که کوتاه کردن موهای شما به طور مرتب برای سلامتی مفید است، همین امر برای ناخن نیز مفید است. ناخن گیر بگیرید و آنها را به صورت منظم کوتاه کنید. هر چند هفته ناخن ها را به شکلی که دوست دارید، کوتاه کنید.
هرگز لاک های ناخن را نخراشید: خراشیدن لاک ناخن ها بدترین کاری است که می توانید با آنها انجام دهید. این باعث می شود سطح ناخن خشن و لکه دار شود. همچنین لایه بالایی ناخن ها را از بین می برد.
دستکش برای محافظت بپوشید: اگر خودتان کار خانه خود را انجام دهید، مواد شوینده پاک کننده حاوی مواد شیمیایی هستند و هنگامی که با آنها تماس می گیرند، به ناخن ها آسیب می رسانند. راه حل ساده این است که دستکش بپوشید اطمینان حاصل کنید که دستکش های خود را به طور کامل پس از استفاده شستشو کنید و آنها را در نور خورشید نگه دارید تا پاکسازی شوند.
درست سوهان بکشید: در روتین مراقبت ناخن‌ها بهتر است ناخن‌ها را با سوهان مناسب اصلاح کنید. با یک سوهان مناسب لبه‌های خشن ناخن را اصلاح کنید و به ناخن‌های خود فرم و اندازه دلخواه دهید. نکته مهم در سوهان کشیدن این است که حرکت سوهان روی ناخن‌ها نباید رفت و برگشتی باشد، باید ناخن‌ها را در یک جهت سوهان بکشید. حرکت رفت و برگشتی روی ناخن‌ها باعث شکنندگی و ضعیف شدن ناخن‌ها می‌شود.
ناخن‌ها را به اندازه بلند کنید: ناخن‌های سالم جذاب است و لاک و روی ناخن‌های بلند جلوه بیشتری دارد، اما باید بدانید که افراط در بلند نگه داشتن ناخن‌ها باعث ضعیف شدن ناخن‌ها می‌شود و ناخن‌هایی که بیش از اندازه نرمال بلند می‌شوند، خیلی بیشتر در معرض شکسته شدن قرار دارند.
استفاده از محصولات تقویت کننده ناخن: محصولات تقویت کننده ناخن دارای موادی هستند که باعث استحکام چند برابری ناخن‌های ضعیف و شکننده می‌شوند و به بازسازی و ترمیم آن ها نیز می‌پردازند. بنابراین اگر ناخن‌هایتان لایه لایه، ریش ریش، نازک و شکننده شده بهترین راه حل برای شما، استفاده از محلول‌های تقویت کننده ناخن به طور پیوسته و طی کردن طول درمان است.
